Exklusiv organic yoga

Im exklusiv Training wird der Mensch von seinem Altag herausgenommen um einen Moment zu schaffen, ganz auf sich einzugehen und den Tag körperlich und geistig ausklingen zulassen. Wir verbinden sehr bewusst den eigenen Atem Rhythmus passend zum Bewegungsrhytmus. Somit entsteht eine direkte Wirkung auf das Herz und Gehirn, welche sich sehr harmonisch anpassen und miteinander gleich schwingen.

• Ausgleichen von muskulaeren und organischen Dysfunktionen
  (eingeschränkte oder veränderte Funktion des Bewegungsapparates)
• Synergie aus Bewegung und bewusster Atmung
• Muskelfaszielle Dehnung / Stimulation der Energien im Körper und Organen
• limitierte Teilnehmerzahl (max. 10)
• Wiederherstellen der geistigen körperlichen Entspannung

Dienstag: 18:30 - 19:30 Uhr organic yoga

                  19:45 - 20:45 Uhr Atem Meditation / Mobility

Ort:  Kutscherhaus Markkleeberg - Hauptstrasse 24

Einheit:  60 - 70 min.
Preis: 1 Einheit á € 20 (buchbar in 10 Einheiten)

Anmeldung unter Kontakt.